请基于我上传的全身正面与全身侧面真人照片,生成一张横向 4:3 的高完成度「AI 体态比例管理报告 / AI Posture & Body Proportion Analysis Report」。 本报告不是医学诊断,不是减肥前后对比,也不是夸张瘦身效果图,而是一张基于真人照片进行的「视觉体态分析 + 比例管理 + 穿搭优化 + 姿态校准模拟」报告。请严格保留用户本人的脸部辨识度、五官结构、年龄感、皮肤真实质感、发型气质、身材基础和原始身份,不要换脸,不要把人变成另一个人,不要制造夸张减重或不现实的身材变化。 【核心设定】 Before:展示用户当前自然站姿状态,包含正面与侧面两个视角,保留真实体型、真实穿着和自然姿态。 After:展示同一人在「姿态校准 + 穿搭优化 + 视觉比例调整」后的模拟状态,重点是更挺拔、更舒展、更有精神、更显比例协调,而不是变瘦、变骨感或大幅改变身材。 请把 After 理解为「同一天通过正确站姿、核心收紧、肩颈放松、骨盆回正、穿搭线条优化后呈现出的更佳视觉状态」。 【最高优先级原则】 1. 不做医学诊断,只做视觉体态与穿搭比例分析。 2. 不使用羞辱性词汇,不评价外貌好坏,不制造身材焦虑。 3. 不夸张改变体型,不强行瘦身,不改变脂肪分布,不改变骨骼结构。 4. 所有数据均以「AI视觉估算 / Visual Estimate」形式呈现,不冒充真实医学测量。 5. 语言温和、专业、数据化、鼓励性,重点表达“可优化空间”“比例更协调”“体态更舒展”“穿搭更适配”。 【整体版式】 横向 4:3,高端健康管理顾问报告 + 时尚杂志信息图风格。背景使用干净米白、浅灰或低饱和暖白色,配合细线框、编号标签、局部放大框、姿态基准线、垂直重心线、曲线标注和简洁图表。整体信息量丰富但不拥挤,专业、有设计感、适合小红书或 X 分享。 【标题区】 主标题:AI 体态比例管理报告 英文副标题:Posture & Body Proportion Analysis Report 小标题:Before Natural Posture → After Posture & Styling Reset 角标:非医学诊断 · AI视觉估算 · 姿态与穿搭优化模拟 【主视觉区】 采用四图对比结构: 左侧为 BEFORE: - Before 正面图:保留用户自然站姿、自然穿搭、真实体型 - Before 侧面图:展示自然侧面体态 右侧为 AFTER: - After 正面图:同一人、同一身份、相似角度,姿态更挺拔,肩颈更舒展,腰腹线条更被穿搭优化,整体比例更协调 - After 侧面图:同一人,侧面展示头颈位置更回正、肩背更打开、骨盆位置更中立、腹部前顶感降低、膝盖不过度锁死,整体重心更稳定 四张人物图必须清晰、大小接近、对比关系明确。不要让 After 变成完全不同的人,也不要过度美颜或过度瘦身。 【体态分析标注区】 请在 Before 与 After 图上使用细线箭头、编号和局部放大框标注以下部位: 1. 头颈位置 / Head & Neck Alignment Before 可标注:头部前伸、颈部压力感更明显 After 可标注:下巴微收、颈部线条更舒展 2. 肩部与上臂 / Shoulder & Upper Arm Position Before 可标注:圆肩趋势、肩胛前引、上臂位置偏前 After 可标注:肩线打开、上半身更挺拔 3. 胸廓与背部 / Ribcage & Upper Back Before 可标注:胸廓前顶、背部支撑不足 After 可标注:胸廓更稳定,背部曲线更自然 4. 腰腹位置 / Waist & Abdomen Before 可标注:腹部视觉前顶,腰线不清晰 After 可标注:通过站姿与穿搭弱化前顶感,腰线更清楚 5. 骨盆与髋部 / Pelvis & Hip Position Before 可标注:骨盆前倾趋势,髋部重心不够稳定 After 可标注:骨盆更接近中立位,髋部支撑更稳定 6. 大腿与膝盖 / Thigh & Knee Alignment Before 可标注:大腿内侧压力感、膝盖锁死或超伸趋势 After 可标注:腿部受力更均衡,膝盖状态更自然 7. 垂直重心线 / Vertical Balance Line Before 可标注:头、肩、骨盆、膝盖、脚踝不完全在同一视觉重心线上 After 可标注:重心线更稳定,整体更挺拔 【数据对比栏】 请用清晰图表展示 Before → After 的 AI视觉估算指标。所有指标都要标注「Visual Estimate」,不要写成真实医学检测。建议数据如下: - 头颈对齐度 / Neck Alignment:6.1 → 8.4 - 肩背打开度 / Shoulder Openness:5.8 → 8.2 - 骨盆稳定感 / Pelvic Stability:5.9 → 8.0 - 腰腹视觉平衡 / Waist-Abdomen Balance:6.0 → 8.1 - 垂直重心稳定 / Vertical Balance:6.3 → 8.6 - 穿搭修饰效率 / Styling Compatibility:6.5 → 9.0 - 整体挺拔度 / Posture Presence:6.2 → 8.8 请使用进度条、雷达图或对比数字卡片呈现,视觉清楚但不要夸张。 【曲线与比例分析区】 请绘制轻量线条图或人体轮廓曲线示意,展示: - 颈肩线条 - 背部曲线 - 腰腹线条 - 骨盆角度趋势 - 腿部垂直线 - 正面左右平衡感 线条要像专业体态评估图,不能像医疗诊断图,不能制造恐吓感。 【穿搭优化建议区】 请展示 3 套适合 After 状态的日常穿搭方案。每套包含小缩略图、风格关键词和一句理由: Look 01:通勤显稳重 关键词:直线廓形、深浅分层、外套修饰肩背 理由:通过外套肩线与直筒下装,弱化腹部前顶感,增强纵向比例。 Look 02:周末轻运动 关键词:功能面料、微宽松、上短下长 理由:提高舒适度,同时让身体线条更放松、更舒展。 Look 03:城市轻潮 关键词:短外套、高腰线、利落鞋型 理由:提升视觉重心,让整体更挺拔、更年轻、更有精神。 【行动建议区】 请增加一个小模块「7天体态重启建议 / 7-Day Posture Reset」,内容温和、可执行: - 每天 3 分钟下巴回收练习 - 每天 5 分钟胸椎打开 - 每天 5 分钟髋屈肌拉伸 - 每天 10 次臀桥激活 - 站立时避免膝盖锁死 - 拍照时保持脚掌稳定、肋骨回收、肩颈放松 请注意,这些建议只能作为日常姿态管理建议,不要写成治疗方案。 【底部总结】 请用一句温和、有力量的话总结: “这不是一夜变瘦,而是通过姿态校准、重心调整和穿搭线条管理,让同一个身体呈现出更舒展、更挺拔、更自信的状态。” 【严格避免】 不要裸体或内衣展示;不要暴露化;不要羞辱身材;不要使用“肥胖缺陷”“赘肉问题”“身材很差”等负面词;不要夸张瘦身;不要假装医学诊断;不要虚构真实体脂率、真实腰围、真实体重;不要把用户变成另一个人;不要过度美颜;不要让 After 变成不现实的网红身材。

仅使用用户提供的女性面部。面部特征在所有帧中必须100%相同:相同的面部比例,相同的眼睛、鼻子、嘴唇、下颌线、颧骨。无换脸漂移,面板之间无身份变化。面部无风格化。无塑料感皮肤。自然的皮肤纹理,毛孔可见,逼真的妆容质感。构图:创建3x3网格布局(共九张图片),完美对齐。每个面板都是正方形,间距均匀,边距相同。编辑级美妆广告风格。高端化妆品广告效果。背景:纯深红色背景(#B11226风格色调)。所有9个面板均采用相同的红色。无渐变,背景无纹理。服装与配饰(保持一致):-蓝色定制西

{ "prompt": "close-up low-angle portrait of a seductive young asian woman with long voluminous wavy black hair, glossy wet lips slightly parted, innocent yet intense upward gaze looking at camera, dewy skin with subtle glow, wearing sheer w