Portrait selfie au téléphone, ambiance quotidienne à la maison dans sa chambre.

direction:
  overall_tone: Selfie rapproché au smartphone pris dans une pièce, comme s’il avait été publié sur un vrai réseau social
  capture_reason: Instantané (selfie) pris spontanément dans une pièce éclairée par la lumière naturelle du matin à midi, pour vérifier l’apparence de la coiffure et des vêtements
  style: instantané décontracté au smartphone
  genre: photo SNS dans une chambre privée
  restriction: Maintenir la composition, les vêtements, la taille naturelle de la poitrine et le tombé ample des vêtements. Le photoréalisme excessif, l’agrandissement de la poitrine et les vêtements moulants sont interdits.

mood:
  Expression douce avec une légère impression de réveil, atmosphère détendue, sensation de prise de vue en intérieur sans apprêt

model:
  Femme adulte d’une vingtaine d’années ou plus, morphologie naturelle, proportions physiques réalistes, éviter les visages trop symétriques de type IA ou le lissage excessif de la peau

face:
  Proche de l’appareil photo, léger sourire, éclat naturellement humide au coin des yeux, légère rougeur sur les joues, maquillage discret, visage original n’imitant aucune personne réelle spécifique

hair:
  Cheveux longs noirs à foncés, frange, mèches légèrement désordonnées à cause du réveil ou de l’humidité intérieure, fines mèches tombant autour du visage

body:
  Volume naturel de la poitrine identique à l’image de référence, sans exagération, haut du corps proche du téléphone et entrant naturellement au premier plan
  La poitrine n’est pas mise en avant par un décolleté explicite, mais exprimée par une compression créée par la posture et une silhouette naturellement formée par la gravité
  La position assise fait légèrement pencher les épaules et le haut du corps vers l’avant, le bras soutenant le téléphone, créant ainsi des creux naturels du tissu sur la poitrine et les vêtements

skin:
  Peau légèrement lumineuse sous la lumière naturelle intérieure, sans retouche excessive, conservant quelques pores et de subtiles irrégularités de texture, éviter la peau artificiellement lisse de type IA

outfit:
  Haut blanc ample de style débardeur, bretelles glissant légèrement des deux épaules, tissu non moulant, tombant de façon légèrement lâche
  Le tissu au niveau de la poitrine conserve un tombé ample, en évitant une adhérence artificielle comme s’il était tiré
  Short noir, cordons sur les côtés, petits accents roses et noirs légèrement visibles, conservant une sensation décontractée et domestique

accessories:
  Collier fin, petites boucles d’oreilles, accessoires discrets

scene_objects:
  Lit, draps clairs légèrement en désordre, murs intérieurs, douce lumière naturelle entrant par la fenêtre, literie avec une impression de vie quotidienne

pose:
  Assise sur le lit avec les genoux légèrement écartés, une main tenant le téléphone légèrement en diagonale depuis le dessus
  L’autre bras entre au premier plan de l’image, avec l’effet de bras au premier plan caractéristique des selfies rapprochés
  Pas de pose intentionnelle, moment où le corps se penche légèrement vers l’avant en regardant l’écran du téléphone

lighting:
  Lumière naturelle de midi venant de la fenêtre, doux reflets sur le visage et la poitrine, arrière-plan légèrement sombre
  Sous le HDR du smartphone, les hautes lumières de la peau sont légèrement surexposées, avec une tonalité légèrement brumeuse au fond de la pièce

effect:
  HDR naturel de smartphone
  sensation d’image compressée pour SNS
  mise au point légèrement douce
  léger flou de mouvement
  hautes lumières légèrement surexposées

camera:
  selfie avec caméra frontale
  distance à bout de bras
  distorsion grand-angle
  cadrage vertical de smartphone
  angle en plongée depuis légèrement au-dessus du visage
  Visage incliné vers le coin supérieur droit, haut du corps occupant le centre jusqu’au bas du cadre, composition rapprochée montrant la posture assise sur le lit

imperfections:
  Composition légèrement inclinée
  Légère coupe au sommet de la tête
  Léger agrandissement et distorsion du bras au premier plan
  Draps désordonnés en arrière-plan
  Mise au point pas entièrement nette

background:
  Murs intérieurs beiges, lit avec une impression de vie quotidienne, plis dans les draps, ombres douces de la lumière de la fenêtre

atmosphere:
  Photo décontractée pour SNS prise dans une pièce du matin à midi, non pas une séance intentionnelle mais une atmosphère privée conservée dans le téléphone

composition:
  Identique à l’image de référence, selfie frontal rapproché, composition en plongée regardant en diagonale depuis le dessus
  Visage dans le coin supérieur droit de l’écran, épaules et poitrine centrées, short et cuisses entrant dans le bas du cadre
  Composition capturant simultanément l’expression, les vêtements, le lit et le style de vie de la pièce, et pas seulement des parties du corps recadrées

negative:
  nudité explicite
  cadrage pornographique
  accentuation exagérée du décolleté
  agrandissement irréaliste de la poitrine
  accentuation de type push-up
  costume brillant et moulant
  photographie glamour en studio
  pose parfaite de mannequin
  peau artificiellement lisse de type IA
  anatomie de style anime
  visage trop symétrique
  cadrage uniquement sur des parties du corps

direction:
  overall_tone: Comme un selfie rapproché au smartphone pris dans une chambre et publié sur un vrai SNS
  capture_reason: Selfie pris spontanément dans une pièce éclairée par la lumière naturelle du matin à midi, pour vérifier l’effet visible de la coiffure et des vêtements
  style: casual smartphone snapshot (instantané quotidien au smartphone)
  genre: private room SNS photo (photo SNS en chambre privée)
  restriction: Maintenir la composition, les vêtements, la sensation de taille naturelle de la poitrine et le tombé ample des vêtements. Interdire l’aspect trop photographique, l’agrandissement de la poitrine et les vêtements trop moulants

mood:
  Expression douce avec une légère impression de réveil, atmosphère détendue, sensation de prise de vue en chambre sans retouche intentionnelle

model:
  Femme adulte de plus de 20 ans, morphologie naturelle, proportions corporelles réalistes, éviter les visages trop symétriques de type IA ou les traitements excessifs d’embellissement de la peau

face:
  Proche de l’appareil photo, très léger sourire, éclat naturellement humide au coin des yeux, joues légèrement rosées, maquillage léger, visage original n’imitant aucune personne réelle spécifique

hair:
  Cheveux longs noirs à foncés, frange, mèches légèrement en désordre à cause du réveil ou de l’humidité intérieure, fines mèches tombant autour du visage

body:
  Sensation de volume naturel de la poitrine identique à l’image de référence, sans exagération, haut du corps proche du téléphone entrant naturellement au premier plan
  La poitrine n’est pas un explicit cleavage emphasis (accentuation explicite du décolleté), mais est exprimée par une posture-created compression (compression naturelle due à la posture) et une gravity-shaped silhouette (silhouette naturelle formée par la gravité)
  La posture assise fait légèrement pencher les épaules et le haut du corps vers l’avant, le bras soutenant le téléphone, créant ainsi des marques naturelles du tissu sur la poitrine et les vêtements

skin:
  Peau légèrement lumineuse sous la lumière naturelle intérieure, sans retouche excessive, avec quelques pores et de subtiles irrégularités de texture conservés, éviter la plastic AI skin (peau lisse de type IA)

outfit:
  Haut blanc ample de style débardeur, bretelles glissant légèrement des deux épaules, tissu non moulant, tombant de manière légèrement lâche
  Le tissu au niveau de la poitrine conserve un loose fabric drape (tombé ample du tissu), en évitant une adhérence artificielle comme s’il était tiré
  Short noir, fins cordons sur les côtés, petits détails roses et noirs légèrement visibles, conservant une impression décontractée de tenue d’intérieur

accessories:
  Collier fin, petites boucles d’oreilles, accessoires discrets

scene_objects:
  Lit, draps clairs légèrement en désordre, murs intérieurs, douce lumière naturelle venant de la fenêtre, literie avec une forte impression de vie quotidienne

pose:
  Assise sur le lit avec les genoux légèrement écartés, une main tenant le téléphone légèrement en diagonale depuis le dessus
  L’autre bras entre au premier plan de l’image, avec la sensation de bras au premier plan caractéristique d’un selfie rapproché
  Pas de pose intentionnelle, instant où le corps se penche légèrement vers l’avant en vérifiant l’écran du téléphone

lighting:
  Lumière naturelle de midi entrant par la fenêtre, doux reflets sur le visage et la poitrine, arrière-plan légèrement sombre
  Sous le smartphone HDR (HDR du smartphone), les hautes lumières de la peau sont légèrement surexposées, avec une tonalité légèrement brumeuse au fond de la pièce

effect:
  natural smartphone HDR (HDR naturel de smartphone)
  compressed SNS image feel (sensation de compression SNS)
  slightly soft focus (mise au point légèrement douce)
  slight motion blur (léger flou de mouvement)
  mild overexposed highlights (légère surexposition des hautes lumières)

camera:
  front camera selfie (selfie avec caméra frontale)
  arm-length distance (distance à bout de bras)
  wide-angle distortion (distorsion grand-angle)
  vertical smartphone framing (cadrage vertical de smartphone)
  high angle from slightly above face (angle en plongée depuis légèrement au-dessus du visage)
  Visage orienté vers le coin supérieur droit, haut du corps occupant le centre jusqu’au bas de l’image, composition rapprochée permettant de comprendre la posture assise sur le lit

imperfections:
  Composition légèrement inclinée
  Sommet de la tête légèrement coupé
  Bras au premier plan légèrement agrandi et déformé
  Draps désordonnés en arrière-plan
  Mise au point pas complètement nette

background:
  Murs intérieurs dans des tons beiges, lit avec une forte impression de vie quotidienne, plis des draps, ombres douces de la lumière de la fenêtre

atmosphere:
  Photo pour SNS prise spontanément dans une pièce du matin à midi, non pas une prise de vue intentionnelle mais une atmosphère intime laissée dans le téléphone

composition:
  Identique à l’image de référence, selfie frontal rapproché, composition en plongée regardant en diagonale depuis le dessus
  Visage dans le coin supérieur droit de l’image, épaules et poitrine au centre, short et partie des cuisses entrant dans le bas
  Composition qui ne découpe pas seulement des parties du corps, mais capture simultanément l’expression, les vêtements, le lit et l’impression de vie dans la pièce

negative:
  explicit nudity (nudité explicite)
  pornographic framing (cadrage pornographique)
  exaggerated cleavage emphasis (accentuation excessive du décolleté)
  unrealistic breast enlargement (agrandissement irréaliste de la poitrine)
  push-up emphasis (accentuation push-up)
  tight glossy costume (vêtement brillant anormalement moulant)
  glamour studio photography (impression de séance photo ou de studio)
  perfect model pose (pose parfaite de mannequin)
  plastic AI skin (peau lisse de type IA)
  anime anatomy (structure corporelle de style anime)
  overly symmetrical face (visage trop symétrique)
  body-part-only framing (cadrage limité à des parties du corps)