自宅の自室での日常感のあるスマホ自撮りポートレート

direction:
  overall_tone: 実際のSNSに投稿されたような、部屋で撮影された近距離のスマートフォン自撮り
  capture_reason: 朝から昼にかけて自然光が入る部屋で、髪型と服の見え方を確認するために何気なく撮った自撮り
  style: カジュアルなスマートフォンのスナップ写真
  genre: 自室のSNS写真
  restriction: 構図、服装、胸部の自然なサイズ感、服のゆるい垂れ感を維持する。過度な写真集風表現、胸部の拡大、服の密着化は禁止。

mood:
  少し起き抜け感のある柔らかな表情、リラックスした雰囲気、飾らない室内撮影感

model:
  20代以上の成人女性、自然な体型、現実的な身体比率、AI的に左右が過度に対称な顔や過剰な美肌加工を避ける

face:
  カメラとの距離が近く、わずかな微笑み、目尻に自然な潤いの光沢、頬にわずかな赤み、薄いメイク、特定の実在人物を模倣しないオリジナルの顔

hair:
  黒髪から暗めのロングヘア、前髪あり、起き抜けや室内の湿気で少し乱れた毛束、顔まわりに細い髪が落ちている

body:
  胸部のサイズは参考画像と同じ自然なボリューム感で、誇張しない。上半身がスマートフォンに近いため自然に前景へ入る
  胸元は露骨な谷間強調ではなく、姿勢によって生じる自然な圧迫感と重力によるシルエットで表現する
  座った姿勢により肩と上半身が少し前傾し、腕でスマートフォンを支えているため、胸元や服に自然な布のへこみが生じている

skin:
  室内の自然光の下でわずかに艶のある肌、過度なレタッチなし、少しの毛穴や細かな質感のむらを残し、プラスチックのようなAI肌を避ける

outfit:
  白いゆったりしたタンクトップ風のトップス、肩紐が両肩から少しずり落ちている、布地は体に密着せず、ややゆるく下に垂れている
  胸元の布地はゆるい布のドレープ感を保ち、引っ張られたような不自然な密着感を避ける
  黒いショートパンツ、サイドに紐があり、ピンクと黒の小さなアクセントがわずかに見える、カジュアルな部屋着感を保つ

accessories:
  細いネックレス、小さなイヤリング、控えめなアクセサリー

scene_objects:
  ベッド、少し乱れた淡い色のシーツ、室内の壁、窓から入る柔らかな自然光、生活感のある寝具

pose:
  ベッドに座り、膝を少し開き、片手でスマートフォンを少し斜め上から持っている
  もう片方の腕が画像の前景に入り、近距離自撮り特有の腕の前景感がある
  意図的にポーズを取っているのではなく、スマートフォンの画面を確認しながら体を少し前に傾けた瞬間

lighting:
  窓から入る昼間の自然光、顔と胸元に柔らかなハイライト、背景はやや暗め
  スマートフォンHDRにより肌のハイライトが少し白飛びし、部屋の奥にやや霞んだトーンがある

effect:
  自然なスマートフォンHDR
  SNS圧縮画像のような質感
  わずかにソフトフォーカス
  軽いモーションブラー
  穏やかなハイライトの白飛び

camera:
  フロントカメラの自撮り
  腕を伸ばした距離
  広角による歪み
  スマートフォンの縦構図
  顔の少し上からのハイアングル
  顔は画面右上寄り、上半身が画面中央から下部を占め、ベッドに座っている姿勢がわかる近距離構図

imperfections:
  構図が少し傾いている
  頭頂部が少し切れている
  前景の腕が少し大きく歪んでいる
  背景のシーツが乱れている
  ピントが完全にはシャープではない

background:
  ベージュ系の室内壁、生活感のあるベッド、シーツのしわ、窓光による柔らかな影

atmosphere:
  朝から昼にかけて部屋で何気なく撮ったSNS用写真で、意図的な撮影ではなくスマートフォンに残された私的な雰囲気

composition:
  参考画像と同じ、近距離のフロントカメラ自撮り、上方から斜めに見下ろすハイアングル構図
  顔は画面右上、肩と胸元は中央、ショートパンツと太ももが下部に入る
  身体の一部だけを切り取るのではなく、表情、服、ベッド、部屋の生活感を同時に捉える構図

negative:
  露骨な裸
  ポルノ的な構図
  過度な谷間強調
  非現実的な胸部の拡大
  プッシュアップの強調
  密着した光沢のある衣装
  グラビア・スタジオ撮影風
  完璧なモデルポーズ
  プラスチックのようなAI肌
  アニメ的な身体構造
  左右が過度に対称な顔
  身体部位のみの構図