Домашний портрет-селфи на телефон в своей комнате, с повседневной атмосферой.

направление:
  overall_tone: Близкий план мобильной самосъемки, сделанной в комнате, выглядящей как фото, опубликованное на реальной социальной сети
  capture_reason: Снимок (самосъемка), сделанный в комнате в утренние и дневные часы при естественном освещении, чтобы проверить внешний вид прически и одежды
  style: повседневный снимок на смартфоне
  genre: частный фото в комнате для социальной сети
  restriction: Сохранить композицию, одежду, естественный размер груди, свободное падение ткани одежды. Запрещено излишнее фотографическое изображение, увеличение груди и тугая одежда

настроение:
  Мягное выражение с легким ощущением пробуждения, расслабленная атмосфера, ощущение съемки в комнате без излишней обработки

модель:
  Взрослая женщина в возрасте от 20 лет и старше, естественная фигура, реальные пропорции тела, избегать лица, слишком симметричного для AI-стиля или чрезмерной обработки кожи

лицо:
  Близкое расстояние до камеры, легкая улыбка, естественный влажный блеск в углах глаз, легкий румянец на щеках, тонкий макияж, оригинальное лицо, не имитирующее конкретного реального человека

волосы:
  Черные или темные длинные волосы, челка спереди, слегка凌乱ные пряди из-за только что проснувшегося состояния или влажности в помещении, тонкие волосы, падающие вокруг лица

тело:
  Естественный объем груди, такой же, как на изображении-ссылке, без преувеличения, верхняя часть тела близко к телефону, поэтому естественно входит в foreground
  Грудь не подчеркивается явной выемкой, а выражается через сжатие, вызванное постурой, и силуэт, сформированный тяжести
  Сидячая поза, при которой плечи и верхняя часть тела слегка наклонены вперед, рука опирается на телефон, создавая естественные вмятины ткани на груди и одежде

кожа:
  Слегка блестящая кожа при естественном освещении в помещении, без чрезмерной ретуши, сохраняются несколько пор и незаметные текстурные неровности, избегать пластиковой кожи AI

одежда:
  Белый свободный топ-футболка, плечевые лямки немного съехали с плеч, ткань не тугая на теле, слегка свободно свисает
  Ткань на груди сохраняет свободное падение ткани, избегать неестественной тугой плотности, как будто затянутой
  Черные шорты, боковые шнурки, небольшие акценты розового и черного, слегка видимые, сохраняя домашнее ощущение

аксессуары:
  Тонкая цепочка, небольшие серьги, незаметные аксессуары

объекты сцены:
  Спальня, слегка беспорядочные светлые простыни, внутренние стены, мягкий естественный свет, проникающий из окна, использованные постельные принадлежности

поза:
  Сидит на кровати, колени слегка разведены, одна рука держит телефон слегка диагонально с верху
  Другая рука входит в前景 изображения, создавая ощущение foreground руки, характерное для близкого плана самосъемки
  Не намеренно позируя, момент наклона вперед, проверяя экран телефона

освещение:
  Естественное освещение в полуденные часы из окна, мягкие блики на лице и груди, фон немного темный
  Под HDR смартфона, блики кожи немного пересвечены, с немного туманным оттенком глубоко в комнате

эффект:
  естественный HDR смартфона
  ощущение сжатого изображения SNS
  слегка размытый фокус
  небольшое движение размытия
  умеренное пересвечивание бликов

камера:
 前置摄像头自拍
  arm-length distance（手臂伸展距离）
  wide-angle distortion（广角失真）
  vertical smartphone framing（手机竖构图）
  high angle from slightly above face（从脸部上方略高的俯角）
  Face tilted toward the top right, upper body occupying the center to bottom of the frame, close-up composition showing the sitting posture on the bed（面部偏向右上，上半身占据画面中央至下方，近距离构图显示在床上的坐姿）

imperfections:
  Slightly tilted composition（构图略微倾斜）
  Slight cropping at the top of the head（头部上方略微裁切）
  Slight enlargement and distortion of the foreground arm（前景手臂略微放大失真）
  Messy background sheets（背景床单凌乱）
  Focus not completely sharp（焦点不完全锐利）

background:
  Beige indoor walls（米色系室内墙壁）
  lived-in bed（生活感十足的床铺）
  wrinkles in the sheets（床单的褶皱）
  soft shadows from window light（窗户光线的柔和阴影）

atmosphere:
  A casual photo for SNS taken in a room from morning to noon, not an intentional shoot but a private atmosphere left in the phone（晨间到午间的房间里随手拍的SNS用照片、非刻意拍摄而是手机里留存的私密氛围）

composition:
  Same as the reference image, close-up front selfie, high-angle composition looking down diagonally from above（与参考图像相同、近距离前置自拍、从上方斜视的俯视构图）
  Face in the upper right of the screen, shoulders and chest centered, shorts and thighs entering the bottom（脸部在画面右上、肩膀和胸口居中、短裤和大腿部分进入下方）
  A composition that captures expression, clothes, bed, and room lifestyle simultaneously, not just cropping body parts（非仅截取身体部位，而是同时捕捉表情、衣服、床铺、房间生活感的构图）

negative:
  explicit nudity（露骨裸露）
  pornographic framing（色情构图）
  exaggerated cleavage emphasis（过度的乳沟强调）
  unrealistic breast enlargement（非自然的胸部放大）
  push-up emphasis（推高强调）
  tight glossy costume（非自然紧贴的光泽服装）
  glamour studio photography（写真・工作室拍摄感）
  perfect model pose（完美的模特姿势）
  plastic AI skin（AI式的光滑肌肤）
  anime anatomy（动漫式身体结构）
  overly symmetrical face（左右过于对称的脸）
  body-part-only framing（仅身体部位的构图）