公交车上高角度俯拍短发东亚女性的低画质自拍

超写实公共交通车厢高机位自拍摄影，画幅约 1:1 方形，一名年轻成年东亚女性，明确成年，坐在公交车/大巴车的蓝绿色座椅上，从非常高的位置近距离向下自拍。镜头几乎位于人物头顶正前上方，人物抬起脸看向镜头，形成非常明显的高机位俯拍＋近距离广角透视。画面主要集中在人物头部、脸、肩颈和少量上半身，背景还能辨认其他乘客和车厢座椅，但明显次要。整体像早期手机、旧数码相机或低码率视频中截下来的一帧，不是商业人像摄影。

采用约 24–28mm 等效手机广角镜头，摄影距离约 35–55cm，镜头高度明显高于人物头顶并朝下倾斜约 45–60°。人物脸部位于画面中央偏上，头部因为距离镜头最近而略显放大，肩膀和胸口向画面下方快速缩小，产生真实手机广角的近大远小效果。不要长焦压缩，不要平视，不要标准证件照构图。

人物为年轻成年东亚女性，中小骨架，肩部偏窄，颈部修长，锁骨非常清楚，上半身纤细自然。由于高机位俯拍和宽领上衣，肩颈、锁骨和上胸区域成为脸部之外最明显的身体结构。整体不是丰满身材，也不是健美型，而是纤细小骨架＋柔和肩线＋清楚锁骨＋轻薄上身轮廓。

人物头部微微向后仰，颈部伸展，双眼抬高直视镜头。表情是画面的核心：眼睛睁得较大，但不是夸张瞪眼；嘴巴自然微张，上下唇之间留出明显小缝隙，可以看到一点牙齿和口腔暗部，神情带一点惊讶、发呆、迟钝和若有所思的感觉。不要微笑，不要嘟嘴，不要夸张卖萌。

人物脸型偏小巧圆鹅蛋形，下颌短而柔和，脸颊略有幼态圆润感，但明确成年。肤色非常白皙偏冷，旧手机曝光使面部略显发白。五官自然：深棕黑色大杏仁眼，眼线细，睫毛清楚但不过度浓密；眉毛被刘海部分遮挡；鼻梁小巧顺直，鼻尖偏圆；嘴唇自然丰满，颜色为低饱和粉红/豆沙粉，表面略有水润感。

人物留乌黑色短 Bob / 短蘑菇头与轻微狼尾混合发型，长度大约到下巴和后颈。头发非常浓密，顶部偏圆润蓬松，发尾在脸颊两侧自然内扣。额前为很长、很厚、略微分开的碎刘海，长度接近眼睛，中央和右侧有几束黑发垂下来，明显遮住部分眉毛和一只眼睛边缘。右侧脸附近还有一束较长发丝向下垂过眼角和脸颊。整体发型略凌乱，但仍保持柔顺黑亮质感。不要长发、高马尾、双马尾、大卷发。

人物穿一件深炭灰 / 黑灰色宽领短袖或薄针织上衣。领口非常宽，接近宽 U 领/大圆领，由于坐姿和身体轻微倾斜，一侧领口明显向下滑，露出肩膀、锁骨和上胸部。里面能看到一件纯黑色细肩带背心 / camisole 内搭，只露出上缘和少量黑色布料。保持正常完整服装覆盖，不要生成内衣外露感或透明材质。

深灰上衣面料柔软、轻薄、略带自然褶皱，肩线松垮，人物右侧肩膀附近衣料略微堆叠。胸前或右上方可以有一个非常小的浅灰白色运动品牌风刺绣图案，但不要生成清晰真实 Logo。

人物坐在一辆城市公交车 / 通勤巴士 / 大巴车内部。座椅为非常醒目的蓝绿色 / 青绿色软包座椅，人物左后方座椅靠背清楚可见，边缘由深灰色塑料/金属框架包围，靠背顶部有椭圆形或长条形开孔扶手。

背景左上方有一名乘客背对镜头坐着，只看到黑色短发后脑、颈部和白色上衣，人物完全虚化，不要抢主体。背景右上方还有另一名乘客，穿浅灰色上衣，身体被座椅和画框切掉，只保留模糊肩背和手臂轮廓。

车厢地面为深灰蓝色，右上角可以看到一小段走道和座椅支架。背景色彩主要由青蓝座椅＋深灰地面＋白灰乘客衣服组成，具有非常明显的公共交通内部环境感。不要生成地铁站台、火车包厢、飞机机舱或豪华巴士。

光线来自车厢窗户和顶部环境灯，整体偏冷青色自然光＋低照度车厢环境光。人物脸部受到手机自动曝光明显提亮，肤色偏冷白，鼻梁、眼睛和嘴唇有少量高光；头发和衣服保持深黑灰色。背景座椅呈高饱和青蓝，形成冷色对比。

不要使用强烈闪光灯。人物面部可以略微过曝，背景则偏暗和发青，符合早期手机摄像头自动曝光效果。

整体影像必须呈明显的2000s–2010s 低清手机 / 早期数码相机 / 低码率视频截图质感：明显轻微失焦、边缘柔软、像素感、JPEG 压缩、轻微运动模糊、低动态范围、冷青色偏色、人物脸部被自动曝光提亮。画面不要过于干净和锐利，尤其头发边缘、眼睛和背景座椅允许轻微糊化。

重点锁定：年轻成年东亚女性＋公交车蓝绿色座椅＋极近距离高机位俯拍＋24–28mm 手机广角＋头部靠近镜头＋抬脸直视镜头＋嘴巴自然微张＋短黑色蓬松 Bob＋长碎刘海遮住部分眼睛＋非常白皙冷调肤色＋深灰宽领上衣一侧滑低＋里面黑色背心＋明显锁骨和肩颈＋背景左上黑发白衣乘客背影＋右上另一名乘客＋低清旧手机视频截图感＋冷青色公交车氛围。

避免：长发、卷发、高马尾、整齐齐刘海、平视摄影、远景全身照、商业棚拍、精致网红自拍、人物微笑、露齿大笑、夸张嘟嘴、浓妆、艳红唇、丰满健美身材、宽肩厚背、性感内衣造型、衣服完全脱落、豪华汽车内饰、地铁站台、飞机机舱、暖黄色电影光、强闪光、背景完全虚化、8K 超锐利、现代 HDR、过度磨皮、塑料皮肤、动漫脸、CG 感、多余乘客脸部异常、多余肢体、水印