Японская женщина, йога, реалистичная съёмка, коллаж из шести кадров

{
  "цель": "Создать реалистичное изображение 3:4, показывающее шесть разных поз йоги, выполняемых одной моделью, расположенных в аккуратной сетке 2x3 с подписями названий поз и плавным визуальным переходом.",
  "соотношение сторон": "3:4",
  "композиция": {
    "расположение": "сетка 2 колонки x 3 ряда",
    "интервалы": "минимальные аккуратные промежутки между кадрами",
    "переход": "позы расположены в естественной последовательности (от разминки к растяжке и балансу)",
    "подписи": "у каждой позы есть небольшая аккуратная подпись снизу или сбоку"
  },
  "модель": {
    "описание": "чрезвычайно привлекательная японская женщина",
    "телосложение": "стройная, подтянутая, гибкая",
    "внешность": [
      "естественная красота",
      "минимум макияжа",
      "гладкая кожа (без чрезмерной ретуши)",
      "тёмные прямые или слегка собранные волосы"
    ],
    "одежда": [
      "облегающий топ для йоги",
      "леггинсы для йоги с высокой талией"
    ],
    "выражение": "спокойное, сосредоточенное, безмятежное"
  },
  "позы": [
    "Позы горы (Тадасана)",
    "Собака мордой вниз (Адхо Мукха Шванасана)",
    "Позы воина II (Вирабхадрасана II)",
    "Позы дерева (Врикшасана)",
    "Наклон сидя вперёд (Пашчимоттанасана)",
    "Поза кобры (Бхуджангасана)"
  ],
  "среда": {
    "место": "минималистичная студия в помещении или домашняя обстановка",
    "детали": [
      "деревянный пол или коврик для йоги",
      "мягкий естественный свет из окна",
      "чистый, не загромождённый фон"
    ]
  },
  "стиль камеры": {
    "тип": "съёмка на смартфон",
    "качество": "слегка несовершенная, естественная",
    "недостатки": [
      "лёгкая зернистость",
      "незначительное смазывание движения",
      "естественные различия в освещении"
    ],
    "ракурсы": "единый фронтальный кадр на уровне глаз для всех поз"
  },
  "освещение": {
    "тип": "мягкий естественный дневной свет",
    "стиль": "рассеянный оконный свет",
    "настроение": "спокойное, ориентированное на здоровье"
  },
  "стиль текста": {
    "шрифт": "чистый современный без засечек",
    "цвет": "сдержанный нейтральный (белый или чёрный в зависимости от фона)",
    "размещение": "ненавязчиво, не доминируя над визуалом"
  },
  "стиль": {
    "общее": "реалистичная wellness-фотография",
    "настроение": "мирное, элегантное, лайфстайл",
    "обработка": "лёгкая цветокоррекция, без чрезмерной обработки"
  },
  "негативный_промпт": [
    "чрезмерно отполированная кожа",
    "студийный гламурный свет",
    "загромождённый фон",
    "неверные позы йоги",
    "искажённая анатомия",
    "низкая реалистичность",
    "мультяшный стиль"
  ]
}