Modèle de prompt pour affiche médiévale de Coupe du monde Créez une affiche verticale 9:16 épique de l’équipe nationale de Coupe du monde pour [PAYS]. Entrée : Pays : [PAYS] Titre en anglais : [NOM DU PAYS EN ANGLAIS] Titre en chinois : [NOM DU PAYS EN CHINOIS] Couleurs principales : [COULEURS PRINCIPALES] Étoiles de champion : [NOMBRE D’ÉTOILES] Joueurs : Héros central : [JOUEUR 1] Personnage en avant-plan avec effet de sortie : [JOUEUR 2] Soutien arrière gauche : [JOUEUR 3] Soutien arrière droit : [JOUEUR 4] L’affiche doit évoquer un visuel clé de football cinématographique hyperréaliste, mêlé au style d’une affiche de guerre d’un royaume médiéval. Les 4 joueurs doivent être très reconnaissables et fidèles à la structure faciale, à la coiffure, au teint, à l’expression et aux proportions corporelles des vrais joueurs. Pas de casques. Pas de masques. Aucune obstruction du visage. Tous les joueurs portent une armure médiévale réaliste repensée avec les couleurs de l’équipe nationale : [COULEURS PRINCIPALES]. L’armure doit être métallique, détaillée, cinématographique et haut de gamme, avec des détails inspirés de l’écusson, des motifs héraldiques, des capes et des symboles liés au football. Composition : Utilisez une composition pyramidale héroïque. [JOUEUR 1] est le personnage central le plus grand et le plus net. [JOUEUR 2] crée un subtil effet de sortie 3D au premier plan. [JOUEUR 3] et [JOUEUR 4] soutiennent le héros principal depuis l’arrière gauche et l’arrière droit. Créez un effet de profondeur 3D premium à l’aide de bords de boucliers, de coins de capes, de détails de drapeaux, de poussière, d’étincelles, de fumée, de pierres et de débris de champ de bataille. N’utilisez pas d’épées surdimensionnées ni d’armes exagérées. Arrière-plan : Construisez une grande scène nationale épique avec un immense drapeau national, des monuments emblématiques, un stade de football au loin, une skyline urbaine, des nuages d’orage, un contre-jour doré, de la fumée, des étincelles, des lueurs de feu et une atmosphère d’avant-bataille. L’arrière-plan doit avoir une saturation et un contraste légèrement plus faibles afin que les joueurs ressortent. Texte : Titre supérieur : « [NOM DU PAYS EN ANGLAIS] » en énormes lettres serif dorées métalliques. En dessous : « [NOM DU PAYS EN CHINOIS] ». Ajoutez [NOMBRE D’ÉTOILES] étoiles de champion de la Coupe du monde. Si le nombre est 0, n’affichez aucune étoile. Texte du bas : « 2026 FIFA WORLD CUP » « USA · CANADA · MEXICO » Style : hyperréaliste, éclairage cinématographique, visages réalistes, affiche sportive haut de gamme, armure médiévale, couleurs nationales, profondeur 3D subtile, atmosphère de champ de bataille en feu. À éviter : peinture à l’huile lourde, style cartoon, apparence d’illustration, style carte fantasy, visages génériques, casques, masques, obstruction du visage, armes surdimensionnées, texte désordonné, mains déformées, doigts supplémentaires, composition encombrée. Modèle de prompt chinois pour affiche médiévale de Coupe du monde Créez une affiche verticale 9:16 épique de l’équipe nationale de Coupe du monde pour [pays]. Entrée : Pays : [pays] Titre en anglais : [nom du pays en anglais] Titre en chinois : [nom du pays en chinois] Couleurs principales : [couleurs principales] Nombre d’étoiles de champion : [nombre d’étoiles] Joueurs : Héros central : [joueur 1] Personnage en avant-plan avec effet de sortie : [joueur 2] Soutien arrière gauche : [joueur 3] Soutien arrière droit : [joueur 4] L’affiche doit ressembler à un visuel clé de football cinématographique hyperréaliste, fusionné avec le style d’une affiche de guerre d’un royaume médiéval. Les 4 joueurs doivent tous avoir une très forte reconnaissabilité et être fidèles à la structure du visage, à la coiffure, au teint, à l’expression et aux proportions corporelles des vrais joueurs. Pas de casques. Pas de masques. Ne pas obstruer le visage. Tous les joueurs portent une armure médiévale réaliste repensée avec les couleurs de l’équipe nationale [couleurs principales]. L’armure doit avoir un aspect métallique, riche en détails, cinématographique et haut de gamme, avec des détails inspirés de l’écusson de l’équipe, des motifs héraldiques, des capes et des symboles de football. Composition : Utilisez une composition pyramidale héroïque. [joueur 1] est le personnage le plus grand et le plus clair au centre. [joueur 2] crée un subtil effet de sortie 3D au premier plan. [joueur 3] et [joueur 4] soutiennent le protagoniste depuis l’arrière gauche et l’arrière droit. Utilisez les bords des boucliers, les coins des capes, les détails des drapeaux, la poussière, les étincelles, la fumée, les pierres et les débris de champ de bataille pour créer un effet de profondeur 3D haut de gamme. N’utilisez pas de grandes épées démesurées ni d’armes exagérées. Arrière-plan : Construisez une scène nationale épique et grandiose comprenant un immense drapeau national, des monuments emblématiques, un stade de football au loin, une skyline urbaine, des nuages d’orage, un contre-jour doré, de la fumée, des étincelles, une lueur de feu et une atmosphère d’avant-bataille. L’arrière-plan doit avoir une saturation et un contraste légèrement réduits afin de faire ressortir les joueurs. Texte : Titre en haut : « [nom du pays en anglais] » en énormes caractères serif dorés métalliques. En dessous : « [nom du pays en chinois] ». Ajoutez [nombre d’étoiles] étoiles de champion de la Coupe du monde. Si le nombre est 0, n’affichez aucune étoile. Texte du bas : « 2026 FIFA WORLD CUP » « USA · CANADA · MEXICO » Style : hyperréaliste, éclairage cinématographique, visages réalistes, affiche sportive haut de gamme, armure médiévale, couleurs de l’équipe nationale, profondeur 3D subtile, atmosphère de champ de bataille en flammes. À éviter : effet de peinture à l’huile trop lourd, style cartoon, aspect illustré, style carte fantasy, visages génériques, casques, masques, obstruction du visage, armes surdimensionnées, texte désordonné, mains déformées, doigts supplémentaires, composition encombrée.


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请生成一张中文健身信息图,主题为:【xxx】。 要求这张图既专业又实用,适合普通成年人作为训练参考。默认对象为无严重伤病的健康成年人;如果没有额外说明,默认训练目标为“增肌 + 基础力量提升”,默认训练水平为“新手到中级之间”,默认训练场景为“普通健身房”,默认单次训练时长控制在 40–60 分钟内。 请根据【训练主题】自动判断输出类型: 1)如果【训练主题】是某个肌群或身体部位(例如:胸肌、背阔肌、肱二头肌、腹肌、肩部、腿部等),请输出一张“该部位训练计划信息图”。