TITRE : Étirement de yoga sur un lit blanc — Wacoal GPT VERROUILLAGE D’IDENTITÉ : Aucun. STYLE : Photoréalisme ultra-réaliste. Photographie authentique prise en main avec un iPhone 16 Pro. Photo de style de vie décontractée, façon Instagram. HDR naturel avec un retouche minimale. Texture de peau authentique. SUJET : Belle femme japonaise dans la vingtaine. Cheveux noirs courts, raides, en coupe bob. Maquillage naturel. Peau claire et saine. CORPS : Silhouette féminine en sablier prononcée. Courbes féminines naturelles. Poitrine naturelle et généreuse. Taille fine. Hanches rondes et pleines. Anatomie réaliste. TENUE : Lingerie bleu clair Wacoal. SCÈNE / ENVIRONNEMENT : Grand lit blanc dans une chambre moderne en étage élevé. Baies vitrées du sol au plafond avec un skyline urbain flou en arrière-plan. Large surface du lit blanc visible autour de la femme. POSE / EXPRESSION : Étirement de yoga détendu sur le lit. À genoux, les cuisses presque verticales et les hanches naturellement relevées. Partie supérieure du corps penchée vers l’avant. Les deux bras tendus en avant sur le lit. Tête légèrement baissée entre les bras. Posture courbée naturelle et répartition du poids réaliste. CAMÉRA : Composition horizontale 3:2. Plan large moyen, corps entier, vu de dos. Caméra positionnée presque directement derrière elle, décalée d’environ 15 à 20 degrés vers sa gauche. Centre de la caméra aligné près de la direction de sa colonne vertébrale, et non de profil. Caméra à environ 1,5 mètre de distance. Caméra légèrement au-dessus de la hauteur du matelas, au niveau des genoux aux hanches. Léger angle de vue plongeant vers le lit. Perspective trois-quarts arrière, dominée par la vue de dos. Sa pose d’étirement complète reste visible des pieds aux mains. Son corps occupe environ 65 à 70 % du cadre. Perspective naturelle de l’objectif grand-angle 28 mm de l’iPhone. Profondeur de champ faible. ÉCLAIRAGE : Rétroéclairage naturel provenant des grandes baies vitrées. Lumière de contour douce autour de son corps et de ses cheveux. DÉTAILS : Plis naturels de la literie. Texture réaliste de la peau et du tissu. NÉGATIFS / CONTRAINTES : Pas de vue de profil. Pas de vue trois-quarts avant. Pas de position de caméra rapprochée. Pas de composition serrée. Pas de distorsion de perspective extrême. Pas de CGI. Pas d’illustration. Pas d’anime. Pas de peau plastique. Pas de texte ni de filigrane. Pas d’anatomie exagérée. Pas d’anatomie malformée ni de membres superflus.

{ "prompt": "Autoportrait ultra-réaliste moderne intérieur utilisant mon image téléchargée comme principal référentiel. Conserver le visage exactement le même, la même forme corporelle, teinte de peau et coiffure de l'image de référence.

Un bouquet au format carré romantique inspiré par [Nom de la marque]. Les roses sont conçues à partir de motifs visuels ou de textures reflétant l'identité de la marque. Le bouquet est enveloppé dans un matériau luxueux évoquant le style em